Santé

Traiter la gueule de bois

Headache_by_savyriku

Les lendemains de soirée sont toujours difficiles. La gueule de bois fait partie d’uns des grands maux de ceux ci. Mais, il existe plusieurs astuces afin de l’atténuer, voire la faire disparaître.

Dans un premier temps, buvez beaucoup d’eau. Hydratez-vous ! Cela vous aidera à vider l’alcool restant de votre sang. Vous pouvez aussi tenter de faire un sauna ou hammam qui libérera des toxines.

Vous pouvez aussi manger beaucoup d’oméga 3 qui présentent des vertus anti-inflammatoires. Un poisson tel que la sardine ou le maquereau sera votre meilleur allié !

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